TYÖKIRJAT

Työkirjojen tilaaminen (pdf): juulisofiasolja@gmail.com​​

​

Kuka minä olen, kun pysähdyn? Kirjoittamalla kohti omaa hyvinvointia (2025), 19,99e (sis. alv.)

Tämä työkirja kutsuu sinut pysähtymään itsesi äärelle - lempeästi, rehellisesti ja uteliaasti. Kirjoittamisen keinoin pääset tutkimaan kuka sinä juuri tällä hetkellä olet, mitä pidät tärkeänä ja millaista elämää haluat elää. Onko jotakin, mitä haluaisit muuttaa? Sivuilla käsitellään monenlaisia hyvinvoinnin teemoja, kuten arvot, läheiset ihmissuhteet, tarve tulla hyväksytyksi, tavoitteet, omat rajat sekä itsemyötätunto. Kirjoittaminen auttaa jäsentämään ajatuksia, vahvistaa itseymmärrystä ja auttaa sinua tekemään tilaa sille, mikä tuntuu sinusta tärkeältä. (Alla kuva kannesta). 

​

​

​

 

​​

​

​

​

​​​​​​

 

TYÖPAJAT

​

Naisten hyvinvointipäivä - lepää, lataudu ja loista

Hyggejoogan kanssa yhteistyössä järjestetty huhtikuun 2025 työpaja myytiin loppuun. Kiitos kaikille osallistuneille! Ilmoitamme tänne heti, kun uusia työpajoja on taas tulossa. <3